Educación Emocional

Cada día me doy más cuenta de que es necesario ser específicos y saber de dónde venimos para entender dónde estamos... Así que vayamos por pasos... La Educación Emocional se deriva de la Inteligencia Emocional que es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. (Goleman 1995) La Educación Emocional es el proceso educativo, continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitar para la vida y con la finalidad de aumentar su bienestar personal y social. ( Bisquerra 2000) A los que HOY somos adultos, no nos han dado esa Educación Emocional y eso puede significar que nos cueste tomar decisiones, comunicarnos, motivarnos o motivar a otros, ser positivos, tener la capacidad para seguir adelante con optimismo... Incluso podemos carecer de liderazgo, o no ser resolutivos, o nos cueste trabajar en equipo o dirigirlo. Probablemente , como nadie nos ha enseñado esa Educación Emocional, no hemos desarrollado esas habilidades al 100%. Tampoco nos han enseñado qué son los valores... nos imaginamos lo que son pero nos cuesta definirlos e identificarlos...la confianza, el compromiso, la generosidad..Esto repercute en nuestra vida, tanto a nivel personal como profesional. ¿Porqué? porque tenemos una serie de herramientas sencillas y muy potentes de las que desconocemos para qué sirven y cómo las podemos utilizar. De todo esto nace en 2010 el MÉTODO NSR ¿Qué es el MÉTODO NSR? El METODO NSR es un método formativo de Alto Rendimiento en Educación Emocional que he desarrollado a través del cual "se logra, de forma efectiva y sostenible, la Educación Emocional entrenando el reconocimiento de las emociones, practicando el desarrollo de las habilidades y rescatando los valores y que además es accesible por el conjunto de herramientas que lo componen". (Nuria Sánchez, 2010) El Método NSR es pionero por la forma de utilizar y aplicar las herramientas que lo componen, es exclusivo para personas decididas a entrenar sus habilidades para tener Educación Emocional y es efectivo, práctico y de resultados inmediatos, a nivel personal y profesional. Os dejo aquí este video como muestra de una de las fórmulas en un seminario con las que utilizo el método NSR para la Educación Emocional.